自分の精神状態を知り行動する

風邪をひくと、頭痛、咳、鼻水関節痛などの症状は本当につらいですよね。

しかし、一番問題なのは、ネガティブモードになってしまうことです。

ネガティブモードになると、すべてのことに悪影響を与えてしまいます。

メンタルが弱まっている時は、極力人との交流は避けた方がいいです。

仕事では、難しいですが、それでも避けられる限りは避けた方が無難です。

あなたが過去に失敗した時の事を思い出してみて下さい。

仕事のミス、パートナーや友人との喧嘩など。

疲れが溜まってメンタルが落ちていた時ではありませんか？

風邪の時は、早く家に帰って体を休めましょう。

そして、メールや電話もしない方がいいと思います。

メンタルが弱っている時は、正しい判断ができなくなり、負の連鎖を作り出してしまうからです。

たとえメールでも、無意識にネガティブな文章を書いてしまいます。

人生は、ドラマ「素敵な選taxi」のように、過去に戻ってやり直すことはできません。

誤った選択をしてしまったら、最悪の結果が待っています。

だから、重要な選択を迫られた時ほどポジティブモードの時の方が正しい判断ができると思うのです。

ネガティブモードの時に選択を迫られたら、できれば時間をおいてから答えを出してください。

あなたが、今ネガティブモードなら、ぜひ試してください。